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自重是一个人对自己的全面认识与肯定，自信则是对于自己从事某一专长、应付某一场合、表现某一技能的信心。自我影像是可以改善的。我们上文提到的心理学家弗洛姆对于“正确的自我影像”提出以下的生动描述。“正确的自我影像，就是恰当自我观念，既不自鸣得意或沾沾自喜，也不自我贬抑或怨天尤人；；既不急着去探究自己，也不光靠感觉去捕捉自我，乐意向别人求助，但是也充满了信心。”不仅如此，在处事的态度上，“他自然得人缘，却不想做一个交际名人；不悲观，也不过份乐观；他既非有勇无谋，也非全无特定的恐惧；并非不会犯错，可是也非一味犯错；他有自知之明，自知并非任何时候都是出类拔萃，但也不是经常失败……他善解人意，能够关爱别人，常常是个好伴侣；他是某一方面的专家，有足够的健康克尽自己的职责。”这样的人格实在是很亲切、很写实的。他可能一直就在我们身边；也可能我们自己就是其中之一，或者我们正在努力成为这样的人，一个充满自信的人。
自信与自重稍有不同。自重是一个人对自己的全面认识与肯定；自信则是对于自己从事某一专长、应付某一场合、表现某一技能的信心。自重与人格的基本素质有关，自信则与天赋的智能才性较为接近。以最浅显的例子来说，有些演艺人员才华出众，深富自信，但是就他们作为一个“人”而言，却不一定都能够自重。这样的自信是建立在沙滩上的房层，等到“江郎才尽”时，自信也消失无存。自重是自信的基础。培养自重的方法很多，我们且举个较为平实的来看。第一，肯定自我。肯定自己的生命不是“漆黑一团”，而是充满目的与方向的；有目的就有意义，有方向就有进步，因此，人生必然与时俱进，日渐改善。只要肯定自己是一个有价值的人，然后在人生旅途上就容易达成一个人格完整、温和自持的君子理想了。其次，认清成败。人生总有一些愉快的成功经验，当然也有不少痛苦的失败经验；所谓认清成败，就是一方面多多回忆成功的过程，以此勉励自己再创佳绩，另一方面对于失败应该抱着正确的态度，就是“失败过”并不等于“失败者”，就像“做坏了一件事”并不等于“坏人”一样。没有人是注定不能成功的。问题是；这个人必须先辨明“为什么要成功”以及“如何可以成功”。自重使一个人可以答复“为什么要成功”，因为我的意义要得到肯定，我的价值要得到实现。自信使一个人可以答复“如何可以成功，因为我具备这样的智能才性，我能够应付这样的局面，我能够接受这样的挑战。
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