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11.11.26（六）晴（621）不必怨恨任何人
今天休息，早饭后8点多来到东湖公园冬泳，早班的泳友已经陆续游完。我进屋里更衣时，北哥才来。
东湖水面的冰层已经有两公分厚了，早班的泳友砸开10 多长、5米多宽的泳道，为后来的泳友提供了方便的冬泳水域。我下水游了两个来回，感觉两臂见麻，就及时上岸了。要感谢早班的泳友用勤劳的双手，拿着工具奋力破冰，开出泳道，助人为乐，这种无私奉献精神是值得大家学习的。
在生活中要感谢的人有许许多多，因为父母、爱人、亲友、朋友、老师、领导、同事、同学、邻居等等，他们都曾给予我无私的帮助，我真心实意的感谢他们，所以，我从来不抱怨任何人。
俗话说的好：“脚上的泡是自己走的。”在生活中难免会有许多不公平的事情发生在自己身上，难免会受到其他人的攻击或伤害，而无论是什么人或什么事伤及了自己，总难免有我自身的责任，这是不可否认的事实。因此对任何不满意人都不必怨声载道，对任何发生过的事都不必悔恨终身。
我也曾觉得自己生不逢时，赶上了文化大革命，没有学到更多的知识；曾遗憾自己没有生在官宦之家又没有做领导的女婿；曾后悔自己没有顺应领导的心愿把领导的儿子提干而耽误了自己的前程；曾抱怨社会上和单位里的许多不公平。
随着年纪的增长和阅历的增加，使我终于明白了一个深刻的道理，那就是不必怨恨任何人。
首先，要知足常乐。因为命运对自己永远是公平的，自己有轻闲的工作，有稳定的收入，有和睦的家庭，有真诚的朋友，有健康的身体，有快乐的心情，有幸福的生活，真的没有其他奢望，因此要感谢那些帮助过我的人，使我的人生更美好，而不必怨恨任何人。
其次，要换位思考。设身处地的站在曾伤害过自己的人的立场上看问题，他们的言行都是情有所原的，因为自己身上的确有缺点和不足，怪不得别人的批评、打击或压制。因此要感谢那些伤害过我的人，使我的意志更坚定，而不必怨恨任何人。
再次，要宽大为怀。人非圣贤，焉能无错。不仅自己会有错误，别人同样会有错误，没有理由伤害过自己的人或那些违法乱纪的人，就算是他们错了，甚至是犯罪了，自己也应当宽容他们，不能对他们恨之入骨。因此要感谢那些犯了错误的人，使我从中吸取了经验教训，而不必怨恨任何人。
少一分怨恨，多一分善良；减一些仇视，增一些爱意。若能做到不怨恨任何人，就可以做到对所有的人都充满爱心，这样就可以让自己的心情更愉快，人生更美好。
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