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小时候，吃饭狼吞虎咽。老妈总是会在我旁边唠叨：“吃饭七分饱，潇潇洒洒活到老。”但那时的我总不以为然，把她的话当耳旁风，左耳进右耳出。有时候甚至反驳她：“你平时不是说要我珍惜粮食吗？那要是饭吃到七分饱还没吃完咋办？“听到我的这些言论，她也总是语塞，岔开话题。如今的我依然保持着我行我素的行事作风，吃饭要吃到见碗底。就在前天，听说一女子吃饭撑死了，很耸人听闻吧！它却让我想起老妈的七分饱理念。对于人体而言，七分饱已经达到生理上的饱了，达到十分的话不利于肠胃的蠕动和消化。
七分论不仅适用于吃饭，为人处事亦之。
初入职场的人，经常会听到前辈们对他们说：”要想端好你手上这个饭碗，你就要懂得这样个道理：明知道自己有十分力，但你只能出七分。“这好像已经成了职场潜规则。七分就好，初出茅庐，不要锋芒毕露，万事都争第一。枪打出头鸟·木秀于林风必摧之，此乃故之名训，不得不引人深思。在一个陌生的环境里要学会韬光养晦，更要学会难得糊涂的境界。这样做的好处在于可以让他人放松对你警惕，别人就更容易接近你，让你更快融入集体，保护自己的同时也可以静观他人的反应。在这点上皇帝身边的臣子一定都学会了，不是有句话叫伴君如伴虎吗！在帝王身边做事你不可尽说真话，对于拥有绝对霸权的皇上来说，也许你的一句不中听的话，你的脑袋就会立马搬家，所以说要学会说七分留三分。如果做事过于激进总想要十全十美，你身边的人就会渐渐疏远你，因为你的行为已经给别人造成压力，或间接损害了他人的利益（这个不解释，您懂得）
话不可说太满，人不可做太绝。
事无绝对，说的话一定要经过大脑思考，不可脱口而出，说七分话要留三分。这三分话是给自己留有回旋的余地，也给他人去揣测。做一个有城府的人，此处的城府往往会给人以老谋深算的印象。其实不然，城府并不一定是整天挖空心思去想怎么害人，而是在想在这个物欲横流的社会怎样不被人算计。城府是一种智慧。以前在电视里经常会看到这一幕，两个世代结仇的冤家对头。一个被我们称作好人，而另一个则是坏人，首先是坏人如何如何的欺负好人，是不留一点余地，好人则是忍气吞声。看的我很是气愤为好人名不平。终于好人翻身了，不再受欺负了，照理说应该是以牙还牙，对他们赶尽杀绝，可好人却留有他们一条火路。一个是赶尽杀绝，一个是适可而止；一个是十，一个是七。做十这为坏，做七者为好。这就是电视上给我的启发。
生活中我们常常会听到：一定·必须·肯定·绝对等诸如此类的词语。从这些词来看，不难发现都是些语气较强的词语。而也正因为这些词语，让我们必须面对一些尴尬的境地。事先信誓旦旦的承诺，打报票。但由于某些原因，而未能兑现自己的诺言造成失信于人。像这样的事，在生活中屡见不鲜。这无疑是对说话者的权威的一种削弱，更是一中不负责任的表现。故此说说七分话留三分，既不显浮夸，也不装深沉。
说话·做事既修身，修身如此，齐家亦如此。
现在的父母在培养孩子的时候总是会倾其所有做到十全十美。为了自己的孩子他们会奉献他们的余生只为将来孩子能成龙成凤。可往往却事与愿违，孩子们并不买帐，随年龄的增长，他们的逆反心理日益增强。他们并不希望你们过多的作主他们的青春。有句话说的在理，我年青需要你指点，但不需要你指指点点。作为父母指点三分那是无可厚非，但剩下的三分请留给年青人自己发挥。
在爱情方面，七分理论也是同样适用。先从”男女“这两个字来看，男为七画，女为三画。在传统的中国家庭里总是男人掌七分权，女人掌三分权。男子七分阳气，三分阴气。女子七分阴柔，三分阳刚。三七组合在一起恰恰是十全十美，阴阳互补。三七爱情观现如今正被众多的小情侣所推崇。七分你侬我侬，三分的爱理不理。这样的爱情可以永葆新鲜，既不会因为整天的亲亲我我而腻，又不会因为故意疏远而厌倦疲惫，许多情侣不正因如此而分到扬镳吗？保护爱情的新鲜度三七爱情观再合适不过。更能做到有的放矢。
世间万物皆有个度，一但超过这个度就会出错或不完美。水满则溢再浅显不过的道理了，七分既好；人都言，知足者长乐，不知足者自寻烦恼，于我七分既乐；有种美叫残缺美，正因不完美才突显美，维纳斯女神像就是印证，七分既美；黄金比例和三七比也是相差无几，七分既是黄金比。
此文的三七理论纯属个人观点，只供一览，经不住大师们的细细推敲。
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