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也许，你也有这样的经历——在一段时间，好多事情都接踵而来，压得你快要喘不过气来。刚刚想到要去把未完成的工作做完，接着就想到了衣服也没洗，房子也没收拾，还答应了某个朋友去逛街等等。一想到身后还有堆积如山的事情等着你去做，你就感到千头万绪，总感觉那些琐事剪不断，理还乱，甚至寝食难安。
突然想起，读高中时，在一个饭馆看到一张泛黄的报纸，上面提到——我们要把自己的人生看成成一个沙漏，上面虽然堆满成千上万的沙粒，但是它们只能一粒一粒地从上面的玻璃球均匀地通过狭窄的瓶颈漏到底部的玻璃球。这就告诉我们，一次一粒沙，一次一件事。
当时，正值高考前期，这个道理给了我很大的启发和帮助，从此，我坐在教室里做理综试题时，不会想着英语单词还没记；当我在体育课上玩时，不会惦记着还有很多作业等着我去写……如此一来，我做手上的事情时，不会去惦记着别着事情，学习时更能集中精神，玩耍时更尽兴……
一次一粒沙，一次一件事，活在当下，专注于手上的事情；
一次一粒沙，一次一件事，不要为那些还在路上的事情苦恼；
一次一粒沙，一次一件事，为自己的心灵减负，不要活得那么累。
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