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每个人都有自己的人生追求，也有各自的人生理念。我的人生理念是什么呢？
一是注重身体健康。许多人都喜欢比阔气，看谁的收入多，房子大，汽车贵；而我则是比健康，看谁的身体好。以前在困难时期比的是看谁胖，比谁的将军肚大；现在若过度发胖，说明缺乏保健知识，就会受到人们的嘲笑。保证身体健康是人生前提，如果没有健康就失去了生活的快乐和生命的意义。
二是追求生活简单。过去人们总喜欢把生活复杂化，在衣食上喜欢名贵的；在消费上喜欢新潮的；甚至还喜欢打听小道消息，而今，世界的生活潮流已经向自然上回归，生活方式开始向简单上倾斜。我在享受到各种各样的生活乐趣后，更向往过着那种很简单的生活，可以不用花费太多的心思和金钱就可以享受到舒适和快乐，衣食无忧足矣，追求简单地生活方式已经成为我的人生理念。我深知自己就是那一棵无人知道的小草，没有花香，没有树高，没有寂寞，没有烦恼，人生其实就是这么简单。
三是保证心情舒畅。我很注意调节自己的心理，努力保持天天有个愉快的心情。当有不顺利或不开心的事情发生时，我总是通过转移注意的目标，变更不利的环境，选择心仪的朋友等途径，做好自我调整，以保证心理平衡。有的时候也适度宣泄情绪，以减轻心理压力。保证心情舒畅的最重要根据就是淡泊名利，克制欲望。
四是活跃业余生活。过去城市职工的班后业余交友主要以请客吃饭为主，而现在流行的是“请人吃饭，不如请人流汗”。约朋友一起出来，主要以运动为主，或者是欣赏音乐等，特别是周末到农村去拥抱大自然，几位兴趣相投的朋友在一起，那种心旷神怡的感觉，别有一番风味。我的业余活动十分丰富。每天去游泳、打乒乓球、玩扑克等，可以结识各种各样的朋友，那种放飞心灵的感觉，更有一番乐趣。
五是强调饮食卫生。过去是吃饱，现在是吃好。许多人开始关注“进补不如消毒”，因为人们的营养已不再缺乏，现代生活方式及环境却使人的机体比以往存在更多的有毒物质，极大地影响新陈代谢，因此要多吃海带、绿豆、胡萝卜、大蒜、木耳等，进行有效的消毒。我在妻子的精心照料下，每天的饭菜都很讲究科学卫生和营养搭配，这为我有充沛的精力和体力提供了坚实的基础。
把我的人生理念归纳为一句话，那就是更健康、更快乐、更幸福的生活。
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