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人的行动是受思维支配的，有什么样的思维就有什么样的行动， 人的感情、性格、兴趣、习惯、心情、心理素质、某些技能等都受到潜意识思维的影响。这就要求我们学会利导思维。
利导思维就是把一切思考导向对自己有利的方面，也就是遇事往好的方面去考虑。做到凡事多从正面理解，在不利的事情中看到有利因素。
人不仅是一个单纯的生物有机体 ,而且也是一个有思想、有感情且从事着劳动、过着社会生活的社会成员。人的身体和心理的健康与否 ,不仅与自身的躯体因素有关 ,而且也与人的心理活动和社会因素有密切关系。现代健康理念认为 :心理健康与生理健康密切相关。
人生说长也长，说短也短，现在人的生活水平提高了，生活品质却令人堪忧。无论是生活上、工作上、家庭上还是事业上，凡是不如意都会给人增加心理压力，造成情绪抑郁，日积月累就会造成人的生理和心理失衡。
当前，我国精神疾病患者数量庞大，在救助、监管普遍不力的现状下，精神疾病患者失于监护，导致发病肇事、危害社会的事件时有发生。专家分析，在社会转型期，诱发精神疾病的因素增多，例如生活节奏的加快导致社会普遍的心理紧张，社会严重分化造成的心理失衡，以及人的期望与实际的落差增加等，种种因素造成当前我国精神疾病患者人数不断攀升。中国疾病预防控制中心精神卫生中心2009年初公布的数据显示，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，但公众对精神疾病的知晓率不足5成，就诊率更低。另有研究数据显示，我国重性精神病患人数已超过1600万。精神疾患在我国疾病总负担的排名中居首位，已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患。各类精神问题约占疾病总负担的1/5，即占全部疾病和外伤所致残疾及劳动力丧失的1/5，预计到2020年，这一比率将升至1/4。
精神疾病源于不健康的心态，那么，健康的心态从何而来？我以为，其主要是源于正确的思维方式。人是有思维的动物，人的一切行动都依靠思维决定，人的一切行为表现也都是思维的直接结果，思维是“根”。思维方式决定思想，思想引导行动，而行动产生结果。不同的思维方式最终催生出不同的结果，因此，提高思维品质就显的尤为重要。这就要求人们要学会利导思维。做到凡事多从正面理解，培养正面的、积极的、良好的情绪，在不利的事情中看到有利因素。善于利导思维的人，在独处时会管好自己的心，懂得主宰自己的心。谁善于利导思维，谁就拥有“心理优势”。谁就及时平复心灵上的创伤。英国作家狄更斯说过“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量”
那么，怎样进行利导思维呢？
很多事情，既可以从正面理解，也可以从反面理解。有一句格言：“生活有风浪并无恶意，它只是要我们更坚强些。”这是从正面去理解生活的风浪。勇敢面对生活的考验，庆幸事情原本可以比现在更糟糕。有一个舞蹈演员马丽，因为一次车祸失去了右臂，当她醒来后发现自己的右臂没了的时候，也曾难过和消沉。但是，她很快就想，事情没有更糟，至少性命保住了，她克服种种困难，重新站立起来，并和她的舞伴翟孝伟演义一个令人震撼的舞蹈《牵手》。在国内外舞台引起极大反响。
我孩子上小学时，从领操台往地下跳，不甚被花坛边的铁栅栏把掖下扎了一个口子，老师给我打电话后，我赶到学校，带孩子去医院缝了两针，医生一边给孩子缝合，我一边想多亏没扎着筋呀！
在不利的事情中看到有利因素 按辩证法的观点看，世界上没有绝对的好事，也没有绝对真理的坏事。好事中潜伏着坏的因素，坏事中包含了好的成分。改变认知角度 “横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”看问题的角度不同，所看到的东西就不一样，由此而产生的心理感受也是大相径庭的。老子日：“祸兮福所依，福兮祸所依。”比如挫折，既是坏事，也是好事。它既可以使一个意志消沉，情绪低落、精神崩溃；也可以磨炼一个人的意志、陶冶一个人的情操，升华一个人的精神。利导思维教我们睁大眼睛从不利的事情中寻找美好，世界原本不缺乏有利因素而缺乏的则是发现有利因素的眼睛，因此发现美好，提炼美好，放大美好，化丑为美，变腐朽为神奇，这是引导思维的秘诀之一。
宋人方岳诗：“人生不如意十之八九，可与语人无二三。”那么就，常想一二，不思八九。想一想那些快乐的事情，放大快乐的光芒。优化情绪，提高思维品质，学会利导思维。
事业非利导思维不成，家庭非利导思维不睦，身心非利导思维不健，人际非利导思维不和，忧愁非利导思维不释，烦恼非利导思维不去，精神非利导思维不振，疾病非利导思维不治……调整好自己的心情，积极、快乐地工作和生活。坦然面对现实，勇于接受挑战，这是我们用微笑迎接灿烂明天的不二法门。
2011 年3月 24日
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