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现如今，人们的生活水平提高了，谁都想让自己青春永驻、美容娇艳，市面上为了满足人们的需求，出现的各种各样保健品、小秘方、大补药，真是铺天盖地。我不否认这些东西对人们的健康有一定的辅助作用，但是有的补药往往是治表不治本，更何况还有许多的副作用掺杂其中，甚至是害人的假冒伪劣产品。
那么什么是最好的补药呢？我的观点只有四个字，那就是：“笑看人生”。因为一个人如果能够开开心心地生活着，快快乐乐地幸福着，比吃什么补药都重要、都管事的。
对于“笑看人生”的理解，各有各的感悟。但是起码是两个字，一是笑；二是看。
“笑”谁都会的，笑也有许多种，谁也不会是成天都傻呵呵地大笑。其实说白了，笑就是开心，就是愉快的心态。只要是热爱生活的人都应当是开心的，因为心脏的跳动就意味着心是开着的，不然就要心梗了，而心开并不就是开心，因为心开是自然的生理现象，而开心是主观的心理作用。当然。所谓开心的心也不是心脏的心，而是大脑，是指脑细胞的活跃，使心态开朗、心胸豁达、心情愉快。
“看”谁都会的，看也有许多种，谁也不是成天不睡觉睁着眼睛去看的。其实说白了，看也是用心看的，是思考、实践、体会和觉悟。“看”更是学习的过程，因为我们的知识绝大多数都是“看”来的。当然在“看”的，应当是乐观的去看，而不能带着气去看。
俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”话是好说，事却难办。试问哪个人会没有烦恼呢，如果没有烦恼也不至于哭着落生、悲着离去的。
正因为人生之路就是一条没有返程的不归路，所以我们才应当愉快地度过每一天。笑看人生的人不为困惑而忧愁，不因沮丧而失落，而是面对生活永远保持一种积极向上的态度，能从心底里散发出一种勃勃的生机。这样的人活着总会觉得有快乐，心情总是很轻松，精神上少了些许的压抑，心态上少了不必要的烦恼，身心自然就会康健。相反，情绪消沉，寂寞孤独，长久的压抑将会导致精神的恍惚，无度的失落将会造成心灵的创伤，不能自拔的困惑将会诱发疾病的缠身。因为不能笑看人生，致使许多人气急败坏、未老先衰、卧床不起，甚至过早离世。
当生活赐予的是幸福时，谁都能够笑看人生；而当生活慷慨地赐予的是苦难时，也不要悲观，别让灰色的阴云飘进自己情感的天空。当年在“渣滓洞”里的英烈们都不失一颗达观的心，都不少一点笑看的情，我们生活在新时代里的新生代，还有什么理由不笑看人生呢。
“笑看人生”的人，能把沉重的生活变得轻松，能把繁琐的事情变得简单，能把枯燥的一天变得有趣，能把焦虑的心态变得平和。让我们都来吸取“笑看人生”这剂补药的营养，做一个乐观豁达的人，懂得生活的真谛，拥有一个健康的身体和幸福的人生！
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