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不再为昔日的悲伤而流泪，不再为无须有的美好而留恋，不再颓废，努力前行！
人，首先得学会好好地爱着自己，才能更好地爱护于他人。善待自己，善待家人，善待亲朋与好友，内心的明朗总要比阴暗的世界更能让人健康与快乐！
寂寞是心灵的毒药，而精神世界的虚空更是让人内心世界布满寂寞空洞的根源，所以适当的充实自己，为自己充电，有时间好好地学习多一些东西，在知识的海洋世界里更能让人遨游飞翔，不再虚空。
累的时候，可以听听音乐，陶冶一下情操，悠扬的乐曲总能让人忘却很多的烦恼，随着音乐的起伏，人的思想境界也随之而飘逸。
喜欢齐豫的音乐，在心情落寞的时候，灵魂浮躁的时候，她的声音总能够让我安静下来，什么也不想。听，只需静静的，给自己的心灵留一块空地，你可以在那里栽种自由、栽种孤寂，让它成为不被别人所知而独属于你的领地。
人活着就一种心情，快乐也一天，不快乐也一天，何苦总将自己捆绑于痛苦的精神世界，怒伤肝，忧伤脾，思伤肺，恐伤肾，心理的健康比身体的健康更为重要，很多时候，很多事情都把它给看开了，看淡了，也就雨过天晴，云淡风清了。
心素如简，人素如菊，或许没有几个人能达到这样的境界，但在这浮燥的世界，我们必须得朝着这一方向而努力，心情的开朗与豁达比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
健康是生命的资本，是美好生活的源泉，是一切美好生活的开始，如果失去了健康，就算有再多的金钱与再高的权位又有什么意义？人，永远也无法在痛苦与疾病的折磨中去享受生活的乐趣。
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