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让心灵放飞，缔造美丽心情。
你是否累了，无论是身体还是心灵。无论是面对爱情，工作，生活。你是否迷失了自己。那么就和我一起放飞心灵，缔造一份美丽心情，哪怕是短暂的几分钟……
每天你是否在早晨给自己几秒钟，什么也不想，尽情的呼吸新鲜的空气。
每天你是否给自己几分钟，听一首自己喜欢的歌曲，让自己沉浸在美妙的旋律里。
是否在烦恼时，泡一杯茶，看一本自己喜欢的书。买自己喜欢的零食，看一部自己喜欢的电视剧。或者约几个朋友出去玩玩，散散心，把自己融进自然里，清洗一下心灵的灰尘，寻找久别的那份轻松自然。
生活继续，工作依旧，你是否在忙碌的时候抽出一点空间放松一下。合理的安排，稍作的休息，也许在不经意间你就收到了意想不到的工作的效率。
我们要学会及时的调整自己的情绪，换个想法，换种心态，换种思维，也许就会收获一份美丽的心情
有时，我们会被自己的脆弱迷失双眼，甚至会久久的沉浸在自己或别人给自己制造的困扰和痛苦不能自拔，那时你是否曾想过如何走出这种境况，为何自己一直为其伤感。我想有很多人没有想过，最后会选择在心里埋藏起来，让其成为为心中久久不愈合也不敢触碰的痛，时常还会在类似的感觉中引起不必要的伤感。
其实只要我们勇敢的面对这些，就可以在以后的生活中更加坚强，虽然当时会很难过，很伤心，很痛苦。但是你战胜了这些，就会潇洒的生活。心累的时候，就要及时的清理，要明白是什么让我们累，我们该如何缓解，不要让其占用我们太多可以开心的时间。
如果想拥有一份美丽的心情，就要有对生活的一份感知，更要有一颗面对生活逆境时勇敢的心。不是我们找不回自我，只是我们不愿意去那么做。不愿意面对脆弱的自己。
心情都是自己给的，记得有一句话，改变不了环境那就改变自己，改变不了事情那就改变心情。关键是我们能不能这么去做了。
呵呵，开心就好，开心就好，无论什么时候，什么境况开心就好……。
拥有幸福的种子，你才会播撒幸福。拥有开心的种子，你才会播撒开心。保持一颗向上的心，放飞自己的心灵，才能缔造一份美丽的心情……找回自我就会找回开心，做真正的自己。
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