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11.12.04（日）晴（629）应从一点点做起
除了休息日以外，每天凌晨5点多，起床去锦州东湖冬泳，天天如此，已经成为生活习惯。我深知，若要有一个健康的身体，就必须坚持不懈，做到日积月累，这样才能够达到身体健康的目的。
荀子在《劝学篇》中有一名句：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”意思就是说千里之路，始于足下，要靠一步一步地走出来，没有小步的积累，是不可能走完千里之途的。有许多成语讲的也都是这个道理，例如：积土成山、积水成渊、聚沙成塔、集腋成裘、聚少成多、积小致巨等等，都告诉我们，远路要从近处的一步步开始，大事要靠小处的一点点积累。做任何事都需要脚踏实地，一步一个脚印，一点一滴做起，不畏艰难，不怕曲折，坚忍不拔地走下去，才能最终达到目的。
我在生活中应当做到如下16点：
01、做事细一点，让事业更成功；
02、知识增一点，让头脑更智慧；
03、手脚勤一点，让工作更主动；
04、效率高一点，让业绩更突出；
05、动作雅一点，让品德更高尚；
06、微笑美一点，让笑容更灿烂；
07、朋友广一点，让见识更宽阔；
08、耐心久一点，让理解更透彻；
09、脾气好一点，让友谊更亲密；
10、沟通深一点，让了解更清楚；
11、爱心多一点，让他人更温暖；
12、记忆长一点，让情感更美好；
13、穿戴素一点，让形象更朴实；
14、脑筋活一点，让心境更坦然；
15、说话轻一点，让心态更平和；
16、欲望少一点，让心情更愉快。
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