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11.11.27（日）晴（622）快乐是一种能量
早晨8点多来到东湖公园冬泳基地，看到海豹2007、王义、孙律师、王大哥、石大哥、韩板、二于、二曹、二安、天蓝蓝、北哥等泳友。我在10米多长的泳道里游了三个来回，感觉很舒服。泳友们在一起谈天说地，十分快乐。
那么，冬泳的快乐来自哪里？快乐的动力又是什么呢？
虽然快乐是一种心情，属于心理反应，但是快乐来自人的思维器官--大脑，而脑细胞是物质的东西，一定有其能量，而快乐则来自脑细胞所具有的兴奋功能，所以快乐也需要一定的能量，同时快乐本身也是一种能量的表现。
自然界中不同的能量形式与不同的运动形式相对应，例如：物体运动有机械能，分子运动具有内能、内能电荷的运动具有电能、原子核内部的运动具有原子能等等。
脑细胞及神经系统也有其能量形式和运动形式相对应，能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为另一种形式，让脑细胞从抑郁状态转化为兴奋状态，就会使人快乐起来，这是能量转化定律在人的生理和心理上的表现。
脑细胞及神经系统的某种形式的能量减少，一定有其他形式的能量增加，且减少量和增加量一定相等，因为能量的总量不变，少一分苦恼就多一分快乐，这也是能量守恒定律在人的生理和心理上的表现。
冬泳时的冷水刺激可以起到促进人的全身细胞组织兴奋的作用，因为人的神经系统有兴奋性、自律性、传导性等生理特性，神经纤维更具有传导兴奋的特征，脑细胞和神经系统的兴奋性及兴奋后兴奋性的变化，常常表现在人有快乐的情绪上。
冬泳时的寒冷产生体表的麻痛感，但经过神经等内部系统的自身调节，很快就可以转化为快乐感。因为神经系统的感觉分析功能是感觉的特异和非特异投射系统及其在感觉形成中的作用。虽然大脑皮层的感觉，如躯体感觉和其他特殊感觉，可以形成体表痛、内脏痛和神经痛等，但是人有本能行为和情绪的神经调节，更有情绪生理反应并伴随生理功能的神经调节、体液调节和自身调节，使冬泳时的遇冷产生的麻痛感转化为温暖的快乐感。
冬泳运动是健康人的运动，因为人体内的神经系统和感觉系统是与血液循环系统、呼吸系统、吸收和消化系统、造血系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、物质代谢系统、体液调节系统和反馈控制系统等紧密相连的，而不同形式的能量之间都是可以相互转化的，其中最重要的一点就是健康的身体机能是转化为快乐能量的根本保证。
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