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11.05.22（日）晴（433）高台跳水欢乐多
由于锦州东湖公园的第三橡胶坝升高，东湖水位已经超过“冬泳之家”下数第三个台阶。为了方便泳友们在高处跳水，昨天白班泳友在“冬泳之家”平台下方的台阶上安装了高台跳水的踏板，为东湖公园的锦州冬泳增添了一道新的靓丽景观。 今天早晨我在高台跳水后游了三个来回，又连续在高台上跳水五次，接着又游了一个来回。 高台跳水需要有一定的技巧，更要有一定的胆量，因为高台离水面有两米高，如果跳水姿势不正确，很容易在落到水面时拍伤身体或入水后头部碰到地面。胆小的人是不敢贸然在高台上跳水的。 高台跳水有很大乐趣也有许多好处，因为在高台跳水时，身体如小鸟一样在空中飞跃的时间比低台跳水要长，当时失重的感觉更加明显，有利于心脑血管的健康。同时在高台跳水时经常引来许多游客的惊叹声，那心情也不同一般，有一种毫无畏惧和征服自然的自豪感，有利于精神愉快。 尽管有的人以为泳友在高台跳水有一股显摆自己的意思，那也是可以理解的。因为冬泳人的冬泳本身就被许多人认为是显摆自己，这都无所谓。走自己的路、游自己的泳、跳自己的水，让别人去说吧。健康着自己的健康，快乐着自己的快乐，幸福着自己的幸福。 当然，不排除高台跳水有一定的风险，要引起高度重视。例如在入水时双手要保护好头部，避免头部直接撞击水面和碰到湖底，同时要避免身体的入水时的倾斜度不够，平拍在水面上，这两种情况都是很危险的。 人生一辈子应当学会许多技巧，增长更多的见识，体验各种感受，高台跳水是一种技巧，也是一种见识，更是一种感受，在高台跳水中收获那种特别的快乐更另有一番滋味。 高台跳水是十分愉快的，但高楼落地则是自取灭亡，一个是寻求天堂般的神仙感觉，一个则是走向入地狱的不归之路。同样是身体从高处下落，结果却是生死两重天，乐悲大不同。
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