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11.04.24（日）晴（405）应当定期去体检
早晨去东湖公园冬泳，泳友们都在议论昨天的那位溺水者，他今年48岁，在电厂上班，今年开春后，他自己来冬泳，一个人在外面的平台下换衣服，没有和冬泳协会的会员们交谈过。大家分析他溺水死亡的直接原因有三种可能：
一是可能因为他有糖尿病，早晨来冬泳没有吃早饭，在冷水的刺激下，造成脑供血不足而昏迷，呛水致死。
二是可能因为他的心脏病突然发作，由于在冷水的刺激下，造成心肌梗塞，呼吸困难而昏迷，呛水致死。
三是可能因为他的大腿肌肉抽筋，由于在冷水的刺激下，容易造成抽筋，他在紧张慌乱中不知所措，呛水致死。
无论是何种可能，如果事先做好身体检查，通过验血和测血压就可以查清血糖、血脂、血压和钙是否正常，若发现“三高一低”就不能去冬泳。通过做B超和心电图就可以查清心脏和体内其他器官是否正常，若发现有异常状况就不能去冬泳。
锦州冬泳协会会员老赵和老王就是在协会组织的体检时，发现自己的心脏有问题，及时进行手术或采取相应的治疗措施，并立即停止了冬泳，保证了生命安全。
俗话说的好：“有备无患”；“防微杜渐”；“水未来，先叠坝”；“抓早、抓小、抓苗头”。对自己的生命安全和身体健康这一人生的重中之重，必须引起自己的高度重视。因此，每年都应当定期进行身体检查，这是很有必要的。
许多时候，有疾病的苗头出现时，自己并没有察觉，等到病情严重了，才想起去治疗，那就为时已晚了。就是不治之症的癌病也完全可以在早期做出诊断，若及时采取手术等治疗措施，也一定能够延长生命，有的还可以痊愈。
许多人，包括我也往往讳疾忌医，不愿意去医院看病，以为有点小毛病一挺就过去了，那是万万不可以的。虽然有点身体不适，不必大惊小怪，但是也不能忽视，要做好有效的治疗，预防并避免更严重的病情发生。
当自己的身体不好时，不能再去冬泳或做其他剧烈的体育活动，要确保自己的生命安全。
生命是个人的生命，但是给予自己生命的是父母，要承担自己人生责任的是家庭，自己不爱惜自己的生命而夭折，会给自己的父母和家人带来巨大的痛苦，后果不堪设想。所以，每个人都应当自觉的进行定期体检，发现有问题就及时治疗，使自己的身体更健康，心情更愉快，生活更幸福。
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