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有人说:工作是为了生活,生活不只是为了工作;有人说:工作是只是为了挣钱;有人说:工作是我和家人活下去不得不做的选择。以下是小编为大家收集的工作和生活的平衡感悟范文(精选四篇)，仅供参考，欢迎大家阅读。
工作和生活的平衡感悟1
那么那些名人、成功者又是怎么看待生活与工作的呢?歌德说：如果工作是一种乐趣，人生就是天堂；爱因斯坦说：真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心；卢梭说：生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人；罗丹说：工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。
反思自己，我们是否和广大网友那样经常将工作和生活对立，或者干脆把工作和自己对立，工作时总是带着“不得不为”的意味，把赚钱看作工作的唯一目的。
我们很多人都会安慰自己说，自己没什么大欲望，也不喜欢争个一二三四，小富即安。可你真的不想让自己的成长的更好吗？你真的不想成功吗？
我们要知道，基本一个人每周至少要工作40个小时，而平均每个人的工作年限是35年，而且现在国内普遍的加班现象和退休年限的延后，你工作的时间还会更多。我们可以看出从我们真正懂得生活和工作这两个词开始，占据你最多时间的是一定是工作，第二才是睡眠，生活仅仅能排在第三位。
工作和生活的平衡感悟2
很多人都认为，生活是自己的，家是自己的，孩子是自己的，所以事无巨细都要过问，都要操心，指挥这，安排那，最后出力不讨好，家人反感，抱怨，最后只落的委屈；
工作上呢，你也许会认为，只是工作而已，拿多少工资做做多少事，超出工作范围的事，坚决不做，又不付工资，那多吃亏呀。
正因为这样的思维模式，让你生活上被抱怨，工作上不尽心。
其实，我们需要换个思维去思考：生活上的事，少想一点；工作上事，多想一点。
生活上的事，要做到放手，完全不必事事操心，尤其对于孩子。只有放手，才会让孩子有更多的自主权，孩子更会主动做很多事而且会更高效，但前提是你需要和孩子把规则约定好。这样就可以减少你的监督成本。省下的时间可以做自己喜欢的事。这样每个家庭成员都会觉得很舒服，没有强制，没有压抑。
相反，工作上的事，才是需要我们认真对待的。因为工作除了给你经济上的保证外，还有个最大的目的--获得他人的认同！我们每个人都具备社会价值和自我价值，得到他人的认同既是对社会价值肯定，同时也有助于自我价值的提升。
那么如何在工作中获得别人尤其是上司的认可呢？拿汇报工作为例，具体你需要做到以下几点：
第一：为上司节省时间
001.开门见山都说重点，最好是在30秒内把重点说出来；
002.只说上司关心的核心信息；
003.准备几个备选方案，让领导去选。
第二：实现彼此需要，合作共赢:
001.汇报的内容要充分细致；同时内容要是上司关切的问题；
002.要有后续步骤，确保项目顺利进行；
003.要站在领导的角度考虑问题，要综合考虑多方立场。
能做到以上几点，相信你会在工作中更出色。
生活是自己的，工作也是自己的，我们只有平衡好了工作和生活，才会轻松过好每一天
工作和生活的平衡感悟3
看到身边或者电视剧里，任何一个工作狂都很难抽出更多时间、精力陪伴家人。喜欢享受生活，愿意花时间在家庭、娱乐上的朋友，很多都会比工作狂们的职场晋升速度稍慢一些。大家都希望追求工作和生活的平衡，其实就是想追求自身利益的最大化，希望有高收入，有质量的生活，达到工作、生活两不耽误的美好期望。
兴趣是最好的老师，同样，如果我们能够找到一份自己喜爱的工作，多一份对工作的热爱，就会感到人生会轻松一些，而不会疲惫的对待工作了。很多时候我们对一件事情提不起兴趣，就是因为看不到希望，找不到出路，于是自由散漫，任其发展。
倘若此时，我们把工作能带给自己的好处全部罗列出来，可以帮助我们生活的益处，工作的时候把当天的任务按轻重缓急分类，一件一件来解决，这样行动起来就会轻松很多，下班后的心情也不会影响到生活。
工作和生活的平衡感悟4
最近发生的一些事情，让我对自己前二十多年的做人准则有了一个新的认识。
作为一个唯唯诺诺的，只活在家人要求下的人，工作以后必然是靠着”我不能让器重我的领导，不能让我的同事，不能让我的朋友以我为耻“ 这一面子为主的外驱力来驱动我工作，生活也是靠着从小被灌输的那种”需要热爱生活“ 的这种稍微带点小资的虚伪的热情来支持。因此，在意识到，领导不是很器重我，我的所作所为不是那么受重视，给我提供小资生活热情的人其实根本都不热爱生活以后以前相信的事情必然会带来一连串的土崩瓦解。究其根源，应该是生活的支点太薄弱了，太依靠于外力了。
以此为契机，我反思了一下我的做法以及想法，还有我真正想做什么事情。然后写作这件事情出现在我的脑海里。因此就开始着手开始学习在各种平台上写文章。写东西这件事情是我很久以来的爱好，对我来说并不是件困难的事情。坐在那里写一个开头，剩下的事情就如同自己的情感一样会慢慢地溢出。
尽管白天工作，晚上写字的生活很累。有时候会睡眠不足。但是内心还是有强大的内驱力驱动自己，打开电脑开始码字，放下手机，关掉视频网站开始码字。接着，这种内驱力也反应到工作上，对于工作的态度更加负责，心态也更加平稳。
记得以前，好像看过一篇文章，人的幸福巅峰存在于年轻时代和年老时代，前者因为年轻气盛，后者则是见过世间风雨，所有好一点的都是最好的。中间的过渡阶段都是会不断地变差变差，直到谷底然后触底反弹。如此说来，年轻气盛的我应该是幸福的最高点，以后还有大把大把的时间可以让自己的生活掉落到低谷。
接受了这个现实以后，倒是觉得生活没什么好怕的。毕竟只要活着，就有希望。隧道的尽头，就是亮光。
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