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所谓的机会，并不是指投机会运气，而是指一个人以实现自我提升自我的处境。
世界不够完美，人生不够理想。改善世界与人生，是谁的责任？是每一个人的。不管你愿意或不愿意，自觉或不自觉，都是在一点一滴地担负起这个责任。原因非常简单；人类的天性渴望幸福。幸福与责任的关系并不单纯，不是本文所能详述。这里我们只想肯定；人必须尽责任以求得幸福。事实上，尽责任就是实现自我与提升自我的另一种说法，因此，我们所谓的机会，并不是指投机或运气，而是指一个人以实现自我与提升的处境。由这种关点来谈“掌握机会”，就可以发现你与“成功人生”的密切关系。至于如何把握机会，马尔兹在{寻求自尊}一书中提出五个途径，值得我们参考。
第一，注意红灯。马路上的红灯命令我们止步，不然将有危险；心理上的红灯也是危险的信号，表示我们对自己已丧失了信心，准备眼前的工作。这时，我们必须减慢步伐，调整心情的最好的办法，就是回想过去的成功经验，让你在心灵的银幕上重播一次；然后以新的精神重新发动引擎，向前奔驰。红灯之后，必有绿灯。困此暂时的心理调适，不应成为退缩的借口，而应当作为出发的预备。
第二，把握现在。追悔过去，于是无补；假使你的心灵被过的失败、错误、罪愆、悲剧所占领的话，不仅难以“化悲愤为力量”，而且还会继续忽视眼前的机会。至于空前未来，等待机会上门，也是不切实际的事。“盛年不重来，一日难再晨”。成功的人生必须把握现在。
第三，珍视自己。或许你只是一个小职员、清洁工、跑堂，但是你仍然可以成为一个伟大的“人”，活得有尊严、有勇气。首先，你必须接受自己，欣赏自己，让自己活得自在，充满动力，然后你的机会不断出现。
第四，建立目标，人不能没有目标，尤其是不能没有积极而正面的目标。有些目标纯粹只是为了个人的利益，像逐保利及物质享受；有些目标则可以扩及家庭、邻居、国家，甚至整个人类。重要的是，目标越广大，途径的选择越有弹性，机会也越多。
第五，迎接挑战，挑战必有危险，危险则可能带来机会，不管发生任何事，不管形势如何不利，你都必须对自己有信心。你必须喜欢自己、支持自己，提醒自己是一个可能成功的人；然后以平静与勇敢之心把危险化为再创的机会。
以上建议，固然有益于我们掌握机会，但是更重要的是，它使我们增强内在韧力，养成自重心态；这才是“立于不败之地”的先决条件。
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